Minggu pagi belum sepenuhnya beranjak ketika deretan sepeda mulai memenuhi halaman Dinas Kesehatan Aceh. Helm terpasang, perlengkapan diperiksa, dan sejumlah pesepeda tampak saling menyapa. Ada yang datang bersama rekan komunitas, ada pula yang memanfaatkan kesempatan itu untuk bertemu kawan lama.
PAGI itu, sebanyak 130 pesepeda dari 31 komunitas berkumpul untuk mengikuti Gowes Bareng (Gobar) Gaseh-5 bersama Mountain Bike Koetaradja (MTB-KR), Minggu (8/11/2026). Mereka tidak sekadar mencari keringat. Perjalanan ini juga menjadi cara merayakan kesehatan dan merawat kebersamaan dalam rangka Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62.
Sekitar pukul 07.45 WIB, Pelaksana Tugas Kepala Dinas Kesehatan Aceh, Ferdiyus, melepas rombongan dari halaman kantornya. Tujuan mereka adalah Teupin Balok, kawasan Naga Umbang, Kecamatan Lhoknga, Aceh Besar.
Jarak menuju lokasi itu sekitar 15 kilometer. Dengan perjalanan pulang-pergi, peserta harus menempuh lintasan kurang lebih 30 kilometer.
“Gowes kali ini finisnya di Teupin Balok, kawasan Naga Umbang, Lhoknga, Aceh Besar. Dari Dinkes ke titik finis itu sekitar 15 kilometer, jadi kalau bolak-balik tidak kurang dari 30 kilometer jaraknya,” ujar Ferdiyus.
Rute yang ditempuh cukup beragam. Dari halaman Dinas Kesehatan Aceh, peserta bergerak melewati Simpang Seulawah, Lhong Raya, Simpang Lampu Merah, Jembatan Ketapang, Villa Buana, Glee Geunteng, Gampong Nusa, Naga Umbang, hingga Teupin Balok.
Sepanjang perjalanan, suasana perkotaan perlahan berganti dengan lanskap alam Aceh Besar. Jalan beraspal, permukaan kasar, tanah, dan kerikil menjadi bagian dari lintasan. Sesekali peserta menghadapi tanjakan ringan yang menuntut tenaga dan keseimbangan.
Sepeda jenis mountain bike (MTB) menjadi andalan menghadapi kondisi jalan tersebut. Namun, bukan semata-mata kemampuan menaklukkan medan yang menjadi tujuan perjalanan. Di antara putaran pedal, para peserta menemukan ruang untuk menikmati alam, berbagi cerita, dan memperkuat hubungan antarkomunitas.
Ada kebersamaan yang tumbuh ketika seseorang mengayuh sepeda bersama orang lain. Kecepatan bukan lagi perkara utama. Mereka yang lebih cepat dapat menunggu, sementara yang tertinggal tetap memiliki teman seperjalanan.
Setibanya di Teupin Balok, perjalanan menemukan jedanya. Panitia menyediakan nasi bungkus, gorengan, dan minuman untuk peserta. Sebelum keberangkatan, makanan ringan dan kopi juga telah disiapkan. Panitia turut menyerahkan plakat dan hadiah kepada sejumlah perwakilan peserta.
Berdasarkan daftar pendaftaran sementara, kegiatan tersebut diikuti 130 pesepeda dari 31 komunitas. Jumlah itu memperlihatkan bahwa olahraga dapat menjadi ruang perjumpaan yang mempertemukan banyak orang dengan kegemaran yang sama.
Bagi Dinas Kesehatan Aceh, Gobar Gaseh-5 merupakan bagian dari upaya menyemarakkan HKN ke-62 yang mengusung tema “Sehat untuk Semua”. Tema tersebut mengingatkan bahwa kesehatan bukan hanya tanggung jawab fasilitas pelayanan medis, tetapi juga berkaitan dengan kebiasaan dan kesadaran masyarakat dalam menjaga kebugaran.
Karena itu, peringatan HKN tahun ini tidak hanya diisi dengan kegiatan olahraga. Dinas Kesehatan Aceh juga menggelar workshop dan edukasi kesehatan mengenai HIV, tuberkulosis, serta stunting bersama Forum Aceh Menulis (FAMe) di Balai Pelatihan Kesehatan Aceh, Sabtu (7/11/2026).
Rangkaian kegiatan lainnya mencakup bazar, donor darah, pemeriksaan kesehatan bagi aparatur sipil negara, serta bakti sosial.
Puncak peringatan HKN ke-62 dijadwalkan berlangsung pada Kamis (12/11/2026). Kegiatan tersebut akan dirangkai dengan upacara dan pemberian penghargaan kepada tenaga kesehatan, posyandu, serta pihak-pihak yang dinilai berprestasi dan berkontribusi dalam pembangunan kesehatan.
Di tengah semangat bersepeda, aspek keselamatan tetap menjadi perhatian panitia. Peserta diimbau menggunakan helm dan perlengkapan pelindung lainnya, mengingat kondisi lintasan yang tidak seluruhnya mulus.
Ferdiyus berharap kegiatan bersepeda dapat menjadi salah satu pilihan masyarakat untuk membangun kebiasaan hidup sehat. Menurut dia, olahraga tidak hanya memberikan manfaat bagi kebugaran tubuh, tetapi juga membuka ruang interaksi dan memperkuat kepedulian sosial.
“Bersepeda tidak hanya bermanfaat bagi kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi sarana membangun kebersamaan dan meningkatkan kepedulian terhadap kesehatan, sesuai dengan tema HKN tahun ini, Sehat untuk Semua,” katanya.
Menjelang perjalanan pulang, 30 kilometer yang telah ditempuh menyisakan lebih dari sekadar lelah. Ada pengalaman menikmati alam, perjumpaan dengan kawan, dan kesadaran bahwa menjaga kesehatan dapat dilakukan melalui langkah-langkah sederhana.
Di Teupin Balok, pesan itu terasa cukup jelas: hidup sehat tidak selalu harus dimulai dengan sesuatu yang besar. Terkadang, ia tumbuh dari kebiasaan kecil, dari sebuah sepeda, dan dari kemauan untuk mulai bergerak bersama. []
